Científicos de la Universidad Northwestern en Chicago, EEUU, afirman que una dieta rica en Aceite de Oliva parece reducir el riesgo de padecer cáncer de mama.
El ingrediente clave del aceite de oliva se llama ácido oleico, dicen los investigadores. Los científicos encontraron que el ácido oleico reduce los niveles del gen denominado Her-2/neu, que ocurre en grandes proporciones en más de la quinta parte de las pacientes con cáncer de mama y se le asocia con tumores altamente agresivos.
El ácido oleico no sólo logró reprimir la actividad del gen, también impulsó la efectividad de un fármaco contra el cáncer de mama llamado herceptina, que ha sido vital en la prolongación de las vidas de muchas pacientes.
El director de la investigación, Dr. Javier Menéndez dijo: "nuestros estudios sustentan investigaciones epidemiológicas que demuestran que una dieta mediterránea tiene efectos significativos de protección contra el cáncer, enfermedad coronaria y la vejez".
El doctor Menéndez dijo que podría ser posible retardar o prevenir la resistencia al fármaco herceptina en pacientes con cáncer de mama que portan el gen defectuoso con una dieta que incluya aceite de oliva. Enfatizó, sin embargo, que los resultados de laboratorio no siempre significan resultados en la práctica.
El profesor Tim Key, sub director de la unidad de epidemiología de Cancer Research UK en Oxford, Gran Bretaña, dijo que: "Los únicos factores de riesgo establecidos para el cáncer de mama son la obesidad y el alcohol". "Algunos estudios anteriores entre mujeres señalan que las dietas al estilo mediterráneo podrían estar asociadas con un bajo riesgo, pero los datos no son consistentes y no hay evidencia directa de que el aceite de oliva reduce el riesgo de cáncer de mama". "Este nuevo estudio muestra efectos interesantes del aceite de oliva sobre células de cáncer bajo condiciones de laboratorio, pero habría que realizar más estudios para ver si es de alguna importancia en los casos de cáncer de mama".
Fuente: BBC Mundo
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Aceite de Oliva Reduce Riesgo de Padecer Cáncer de Mama
El Estrés: La Enfermedad del Siglo XXI
La rapidez de los tiempos en que vivimos ha traido también nuevas enfermedades, aunque una no tan nueva, pero que es uno de los grandes males de este siglo lo constituye el Estrés. En este artículo estaremos hablando sobre qué es, que lo produce, que puede producir y como combatirlo.
¿Qué es el Estrés?
La palabra estrés proviene del latín y a lo largo de la historia ha sido utilizada para designar cosas tan diversas como una aflicción o fuerza. Sólo en el siglo XX empezó a significar lo que hoy entendemos por estrés, una enfermedad que todos conocemos muy de cerca porque en esta locura de siglo nadie se libra. El estrés es un estímulo que nos agrede emocional o físicamente. Si el peligro es real o percibido como tal, el resultado es el mismo. Usualmente provoca tensión, ansiedad, y distintas reacciones fisiológicas. Es la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento de un sujeto que busca adaptarse y reajustarse a presiones tanto internas como externas.
¿Qué lo produce?
Aunque increíble desde cierta pespectiva, la realidad es que el estrés es causado por el instinto del cuerpo de protegerse a sí mismo. En principio, se trata de una respuesta normal del organismo ante las situaciones de peligro. En respuesta a las situaciones de emboscada, el organismo se prepara para combatir o huir mediante la secreción de sustancias como la adrenalina, la cual se disemina por toda la sangre y es percibida por receptores especiales en distintos lugares del organismo, que responden para prepararse para la acción:
- El corazón late más fuerte y rápido
- Las pequeñas arterias que irrigan la piel y los órganos menos críticos (riñones, intestinos), se contraen para disminuir la pérdida de sangre en caso de heridas y para dar prioridad al cerebro y los órganos más críticos para la acción (corazón, pulmones, músculos).
- La mente aumenta el estado de alerta Los sentidos se agudizan
Problemas Causados Por el Estrés
Este "amigo" puede convertirse en un gran enemigo de no tomar las precauciones de lugar pudiendo producir trastornos del corazón, hipertensión arterial, cáncer, diabetes, problemas en el sistema circulatorio, muscular o nervioso. provoca una inmunodepresión del sistema de defensa, por lo cual la persona que sufre este trastorno es altamente propensa a sufrir enfermedades de tipo vírico que pueden ir desde una simple gripe hasta algo mucho más serio como una meningitis.
Cómo Combatirlo
Si la causa del estrés es única, por ejemplo la pérdida de su empleo o un divorcio, enfrente la situación de forma efectiva. Comparta sus sentimientos con los amigos. No se imponga más responsabilidades hasta acostumbrarse a la nueva situación. Si el estrés persiste debido a irritaciones diarias que no se pueden modificar, tal vez un cambio radical le ayude, por ejemplo encontrar un trabajo menos agobiante. Pero sin duda la mejor terapia es prevenirse, para ello.- Tener siempre a disposición una válvula de escape, por ejemplo, hacer gimnasia o algún pasatiempo
- Tener amigos con quienes compartir tanto lo bueno como lo malo Aprender técnicas de relajamiento
- Evitar el uso de tranquilizantes o alcohol para hacer frente a las situaciones de estrés
Se debe tener presente, que frente a los cuadros de estrés causados por factores negativos, es frecuente que éste se acompañe de un proceso depresivo que deberá ser atendido simultáneamente por un médico.
Ver artículo completo...Hoy es el Día Mundial Contra el Cancer de Mama
Hoy es el día mundial contra el Cancer de Mama, la fecha sirve para hacer tomar conciencia a millones de mujeres del riesgo que tienen de padecerla, y mientras más temprano se haga el diagnóstico más posibilidades hay de erradicar la enfermedad en el cuerpo.
En este día se insiste en que un diagnóstico a tiempo es la mejor solución para las pacientes, porque según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos en algún lugar del mundo se diagnostica un cáncer de mama.
La fecha encuentra a República Dominicana con cifras semejantes a las internacionales, las cuales revelan que cuatro de cada 10 mujeres padecen este tipo de cáncer. Pero afortunadamente el país cuenta con programas que buscan hacer frente a este terrible mal. Uno de ellos es el que desarrolla el Despacho de la Primera Dama, denominado "Programa de Prevención del Cáncer de Mamas", el cual se concentra en la prevención y detención precoz de esta enfermedad.
En el marco de esta jornada de concienciación, 27 empresas e instituciones iluminarán de rosado sus edificaciones y miles de integrantes del voluntariado y de los programas del Despacho de la Primera Dama, distribuirán entre la población un lazo rosado, motivando la gente a que lo use aunque sea por el día de hoy.
Margarita Cedeño de Fernández, junto a los voluntarios y a todas las personas identificadas con esta causa dirán presente en esta iluminación y durante todo el mes de octubre. La jornada de promoción y concienciación incluye la colocación del lazo rosado en las páginas web de las instituciones públicas, así como de aquellas del sector privado o las organizaciones no gubernamentales y organismos internacionales que deseen sumarse y se realizarán envíos masivos de mensajes a través de la Internet.
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